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2013年10月18日

大根の葉、大根、リンゴジュース。。

今日は地元のスーパーで、無農薬の大根の葉が売っていたので、早速買ってきました!。( ´∀`)/

いかにも無農薬らしく、葉っぱは小さな虫食い穴だらけであります、、ww

大根の葉って、普段は捨ててしまいますが、実は栄養がタップリなので、ジュースにして飲んでしまいましょう。。

ヒューロムスロージューサーHU-300を買った時についていたレシピ集を見て作ってみました。

大根の葉、大根、リンゴジュースの効果、効能、、
・骨粗しょう症の予防
・貧血の予防

、、だそうです。。

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実は一回搾ってみたのですが、大根の葉っぱの刺激が強くて飲みにくかったので、リンゴの量を増やしました、、。

その結果、優しい味になって、いかにも身体に良さそうな感じのジュースになりました。
好みによっては牛乳を入れてもコクがでて美味しくなると思います。
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皆さんも低速ジューサーで手作りの野菜&フルーツジュース生活を始めてみませんか?
今、おすすめの最新低速ジューサーは、最初からフルーツ用のストレーナーがついているヒューロムHHです。( ´∀`)/


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ヒューロムスロージューサー HH

楽天カード、、私がジューサー買う時に使いました。
結構、ポイントが貯まるのでお得ですよ!。



posted by あけち at 23:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 低速ジューサー レシピ

2013年07月27日

夏は旬のニガウリジュース

夏ですねー!

こんな季節はやっぱり旬のニガウリでしょう!!

、、って、ことで、我が家では最近、ニガウリをジュースにすることが多くなりました。

でも、ニガウリって健康に良さそうだけど、苦いのが苦手な人もいますよね。

ってな人のために、我が家ではいろいろレシピを試行錯誤しています。

今日のレシピは、、
ニガウリ、リンゴ、バナナ、ブルーベリー、、、バナナ入れたらコクが出て、美味しくなります。
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これらをスロージューサーHIで搾っていきます。。。
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スロージューサーの投入口にはトレイがついているので、小さな食材も便利ですね。
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ブルーベリーの色も鮮やか。。。全く苦味は感じられず、美味しいです!。
これならもう少し、ニガウリの量を増やしても良かったかな。。。
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皆さんのお好みでそれぞれの食材の量を調節してみてくださいね。
いろいろ工夫できるのは、手作りのジュースならではですね。( ´∀`)/

ヒューロムスロージューサーのHIとHH,,
最新機種です。

HIとHHの違いはデザインです。 
性能は同等。HHは最初からフルーツ用ストレーナーが付属しています。

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posted by あけち at 10:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 低速ジューサー 口コミ